Manchmal sind es die gemeinsamen Erfahrungen, die uns am meisten voranbringen. Unser Gruppencoaching bietet Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen die Möglichkeit, in einem sicheren und unterstützenden Umfeld über ihre Herausforderungen zu sprechen, neue Perspektiven zu entwickeln und gemeinsam an Lösungen zu arbeiten. 

Was ist Gruppencoaching?

Ein Gruppencoaching geht weit über das "normale" Gespräch hinaus. Es ist ein dynamischer Austausch, bei dem die Teilnehmer*innen voneinander lernen, ihre Stärken entdecken und neue Werkzeuge für den Alltag an die Hand bekommen. Im Rahmen eines Gruppencoachings kann jeder an seinen individuellen Themen arbeiten und gleichzeitig von der Vielfalt der Gruppe profitieren.

Für wen ist das Coaching geeignet und welche Themen sind möglich?

Unser Gruppencoaching richtet sich an Grundschulkinder, Jugendliche und junge Erwachsene. Die Gruppencoachings sind Themen und Alter unterschieden, wodurch die Gruppengröße variieren kann (max. 8 Menschen).

Themen die wir gegenwärtig anbieten sind:

- Selbstbewusstsein stärken

- soziale Kompetenzen entwickeln (Soziales Kompetenztraining)

- Lernstrategien

- Gedanken und Gefühle erkennen, verstehen und regulieren können

Weitere Gruppen werden folgen, daher sprechen Sie uns gerne direkt an.

Was macht unser Gruppencoaching besonders?

Unsere erfahrenen Coachs sorgen dafür, dass sich die Teilnehmer*innen in der Gruppe wertgeschätzt und wohlfühlen. Die Teilnehmer*innen bemerken, dass sie mit ihren Themen "nicht allein" sind. Gemeinsam arbeiten sie an Lösungen und motivieren sich gegenseitig diese umzusetzen. Mit Hilfe von interaktiven Übungen, Rollenspielen und kreativen Methoden wird das Lernen leicht(er) und spannend(er) gestaltet. In unseren Gruppencoachings wird jede(r) Teilnehmer*in in seiner/ ihrer Einzigartigkeit gesehen und gefördert und kann gleichzeitig von der Gruppendynamik profitieren.

Was nehmen die Teilnehmer*innen mit?

- Ein gestärktes Selbstvertrauen und neue Fähigkeiten im Umgang mit Herausforderungen.

- Den Mut, neue Wege zu gehen und sich selbst treu zu bleiben.

- Ein Gefühl von Gemeinschaft

- Konkrete Tools und Strategien um mit herausfordernden Situationen umgehen zu können.

Dauer und Kosten?

Unser Gruppencoaching ist eine Leistung auf Selbstzahlerbasis und wird leider nicht von den Krankenkassen rückerstattet. Es findet ca. 1x/ Woche statt und dauert 90min. Die konkreten Gruppenzeiten variieren von Gruppe zu Gruppe.

In diesem Coaching unterstützen wir dich deine Selbstwahrnehmung zu verbessern, eine positive Denkweise zu erlernen und eigene Gewohnheiten zu hinterfragen. Mit einem Blick entdecken wir gemeinsam deine Stärken, mobilisieren deine inneren Kräfte und finden dadurch Strategien zur Selbstfürsorge.

In dieser Gruppe erarbeiten wir gemeinsam effektive Lernmethoden, Zeitmanagement Strategien und Konzentrationstechniken. Diese ermöglichen es dir individuelle Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen. Das Coaching richtet sich an alle, die ihre Lernstrategien verbessern, Motivationskiller beseitigen und mit mehr Freude lernen möchten.

In diesem Coaching widmen wir uns den Emotionen. Wir verschaffen uns einen Überblick über die Funktion von Gefühlen und welche Bedürfnisse dahinter stecken. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam Strategien, die dir den Umgang mit Gefühlen erleichtern.

Bei Interesse und/ oder Rückfragen können Sie sich gerne an uns wenden psychotherapie@praxis-stitz.com